FIQUE TRANQUILO(A) COM O CALMDENT
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O que é ansiedade?
A ansiedade é um sentimento natural e está relacionada, por exemplo, com um prazo apertado ou uma tarefa urgente no trabalho.
Já os transtornos de ansiedade acometem pessoas que, geralmente, se preocupam intensamente e não conseguem lidar com essa auto-cobrança, a ponto de comprometer sua qualidade de vida e seu bem-estar.
Efeitos físicos e mentais
Os principais sintomas são:
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físicos: tensão muscular, taquicardia ou palpitação, dor no peito, transpiração em excesso, dor de cabeça, tontura;
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psíquicos: sensação de desrealização, quando o ambiente parece todo diferente, ou sensação de despersonalização, quando a pessoa parece não se reconhecer mais.
Causas e Teorias
As causas podem variar de pessoa para pessoa e podem surgir, por exemplo:
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por desequilíbrios químicos cerebrais;
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pela falta de suporte familiar;
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por traumas (principalmente na infância);
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ou por uma combinação de fatores.
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Ansiedade na Odontologia
o longo dos séculos, a expectativa de dor associada ao tratamento odontológico tem persistido como uma fonte constante de medo e ansiedade dos pacientes.
O Transtorno de Ansiedade relacionado ao tratamento odontológico pode contribuir para uma maior incidência de doenças bucais, tendo em vista a evasão das consultas periódicas.
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Aprenda a gerenciar sua ansiedade
Compreenda os ataques de ansiedade e pânico para genrenciá-los melhor
Respiração Guiada
REPITA ESSE EXERCÍCIO POR 30 SEGUNDOS
Sons relaxantes
Encontre a calma com batidas e sons relaxantes
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Motivação
Encontre a calma com rápidas leituras